12 сентября в 18.00 начало занятий.
Как хочется, чтобы наша жизнь была наполненной и насыщенной, чтобы собственная личность была гармоничной, и было почти как по Чехову: «В человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли».
Но ничего идеального нет. Прожив определенный промежуток жизни, и набив не одну шишку, наступив на несметное количество граблей, понимаешь, что хочется что-то поменять в своей жизни. Помните фильм «Малыш» с Брюсом Уиллисом: «мы были маленькие, кто из нас не мечтал стать балериной или космонавтом у многих ли получилось, но ведь мы изо всех сил старались…». Есть определенный багаж знаний, жизненный опыт. И «ума палата», но кажется, что вот того маленького золотого ключика от потайной дверцы и не хватает. И Буратино, который жил внутри меня и все детство носился с этим «золотым ключиком», запропастился куда-то.
Как же найти этого мальчишку (или девчонку), или надо искать «потайную дверцу», или «ключик»?
Начнем с ключика. Что это?! Инструмент, который открывает дверцу. А если ключик универсальный? То он открывает многие дверцы.
Итак, ключиком в нашей программе являются знания, которые помогут увидеть, открыть, понять, распознать, разозлиться, удивиться, открыть новое, проститься со старым, обогатиться и пр. пр.пр.
Знания, к которым и с которыми мы будем оперировать:
1. Комплексы неполноценности
2. Определение энергетики человека
2.1 Гомеостаз
2.2 Физическая энергия
2.3 Интеллектуальная энергия
2.4 Эмоциональная энергия
2.5 Социальная энергия
2.6 Материальная энергия
2.7 Методика быстрого определения энергетики
3. Уровни жизни
3.1 классификация
3.2 законы
4. общение
4.1 уровни
4.2 законы
4.3 круг общения
5. субличности
5.1 характеристики
5.2 типология личности
5.3 темперамент
5.4 алгоритм определения личности
6. психология обмана
6.1 манипуляции и пути выхода из них
6.2 типы манипуляторов
6.3 виды обманов
7. этапы развития общества
8. схема жизненного выбора «МИР-ПЕРЕМИРИЕ-ВОЙНА»
9. сексуальность
10. психология семейных отношений
11. детско-родительские программы.
Ну и что, скажете вы, я столько умных книг начитался, а толку то, счастья нет?!
Да, знания получены, но их где-то надо попробовать применять, не боясь опять набить шишек. Для этого проходят тренинги — и это не только отработка теории на практике. Это возможность разобраться со своим внутренним миром, наработать новые схемы поведения, решить проблемы прошлого, построить стратегию будущего.
Итак, тренинги.
1. Диагностика социальных маркеров
Это самый быстрый, достаточно простой и гарантированный способ научиться уважать себя.
Цель:
Научиться менять сложившийся стереотип поведения с пользой для себя.
Задачи:
Дать возможность участникам тренинга
1. Оценить свой опыт в решении проблем и совершении поступков
2. Наработать новые навыки в построении стратегии поступка и его воплощении в реальность
3. Оценить свои возможности и способности в ситуациях, и ситуациях близких к стрессовым,
4. научиться точно и объективно оценивать ситуации и выходить из них с пользой для себя.
5. Научиться мыслить и поступать нестандартно, т. е. разорвать стереотип сложившегося и привычного поведения.
Проблематика тренинга
1. Менталитет
2. Модели поведения
3. Принятие ответственности за свои поступки
4. Уважение к себе и своему окружению
5. Отношение к жизненным стереотипам
Методика: беседа, эксперименты, игры, упражнения, анализ ситуаций, освоение и отработка конкретных навыков.
Чем полезен этот тренинг:
1. Дает возможность заново оценить свои поступки и проследить их последствия
2. Возможность пересмотреть стратегии поведения
3. Изменить отношение к себе
4. Научиться делать выбор и нести ответственность за него
5. Помогает освоиться в ситуациях цейтнота и близких к стрессовым
6. Приобретается инструмент для движения к собственному успеху
7. Дает новые знания и новый опыт во взаимоотношениях
2. Телесный тренинг «Доверие»
3. Тренинг на работу с верхним психологическим блоком.
Два тренинга на работу с психологическими блоками.
Цель: научиться владеть своим телом.
Тело — запечатлевая маски и роли, избранные как способы защиты от тяжелых переживаний, — обретает «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Мышечный панцирь блокирует эмоции, возможности, снижает качество жизни и полноценность самой личности, ведут к психосамотическим заболеваниям.
Задачи:
Разобраться в причинах формирования психологических блоков.
Устранить мышечный панцирь или свести его к минимуму.
Научиться «слышать» желания своего тела.
Научиться доверять себе.
4. Алгоритм определения личности.
Все мы хотим уметь разбираться в людях. Но, чтобы уяснить себе, что это значит, постараемся понять, как разбираться, предположим, в автомобилях.
Автомобилист знает, что грузовик менее поворотлив, чем легковушка, но может взять больше груза; что «шестерка» мгновенно набирает скорость, а вот «Москвич-2141» тяжеловат на подъем; что в девятой вазовской модели задний ход включается перемещением рычага передачи вперед, а в шестой — назад.
Итак, разбираться в предметах -это значит надо уметь по каким-то явным или более скрытым признакам видеть предмет в его своеобразии, и знать чего от него ждать. В мире автомобилей это, может быть, не так сложно, а вот с людьми, уже сложнее. В жизни всегда нужна экспресс-диагностика. Мы садимся в автобус иначе, чем в легковую машину, а для этого мы должны его мгновенно «опознать», иначе ничего не получится. Мы хотим разбираться в людях также, как распознаем марку автомобиля, как отличаем банан от апельсина? Так вот на этом тренинге мы отработаем 14 основных параметров личности, которые дают возможность проводить экспресс-диагностику человека (собеседника, партнера, начальника, мужа, жену, родственников и пр.) параметры, которые вы сможете увидеть в человеке наметанным глазом — увидеть, наблюдая человека во взаимодействии с вами и с другими людьми. А увидев, тут же построить стратегию в отношении этого человека.
5. Психология обмана (продолжение тренинга Алгоритма определения личности).
Действительно, хорошо бы научиться строить общение таким образом, чтобы поведение людей было понятным и желательным для нас. Ведь большинство проблем в отношениях возникает, когда нам кажется, что надо сделать один вывод (он же напрашивается сам собой!), а люди приходят почему-то совершенно к другому. Когда люди строят свои аргументы, основываясь на совершенно непонятных и чуждых для нас убеждениях, в итоге возникает ощущение, что мы общаемся с друг с другом совершенно на разных языках.
Выходит, у каждого своя истина? С этим вопросом мы и будем работать на тренинге. На что ориентироваться в выборе своей жизненной стратегии, чего ожидать от окружающих?
Общаясь с людьми, необходимо учитывать, что каждый смотрит в свою собственную карту, которая вполне может не иметь ничего общего ни с территорией, которую она обозначает, ни с той картой, по которой ориентируетесь вы сами.
На практике можно видеть, как люди ссорятся и конфликтуют друг с другом, просто из-за того, что они пытаются навязать друг другу представление о своей карте, как о единственно верной, вместо того, чтобы приложить усилия к изучению карты мира другого человека, его системы ценностей, установок и убеждений.
6. Юмортерапия.
Юмор — основа имиджа, возможность человека принять себя таким, какой есть, со всеми плюсами и минусами; особый взгляд на мир, позволяющий иметь качество отношения ко всему.
Убрав юмор (перестав относиться к себе с юмором) появляется оценка восприятия (плохо / хорошо), становишься умным (я знаю вот это хорошо, а это плохо). Умные никогда не упустят выгоды, но упускают удовольствия. И в результате? Есть всё, а счастья нет.
Задачи:
— Поработать с проблемами детства;
— Позволить себе узнавать и проявлять эмоции;
— Позволить себе «глупости», которые были позволены в детстве, и чего я запретил себе сейчас;
— Относиться к себе с юмором.
